ONWARD
HOLA, SOY LAURA ORTIZ
Terapeuta y coach somático para mujeres en procesos de cambio profundo, te ayudo a pasar de entender el cambio a vivirlo en tu vida o carrera.
¿Eres una mujer que sabe lo que quiere y aun así…sigues sin vivirlo?
Dejar de postergar decisiones requiere aprender a sostener lo que eliges incluso cuando aparecen la duda, el miedo y la presión.
Trabajo con mujeres con alto nivel de conciencia que entienden sus patrones, pero cuya vida diaria y decisiones aún no reflejan ese nivel. Empezamos por identificar qué las detiene hoy y entrenamos la capacidad de sostener decisiones reales.
Entiendes mucho, pero sigues sin vivir a la altura de lo que quieres
Has invertido tiempo, dinero y energía en entenderte. Has hecho terapia, cursos, lecturas. Sabes identificar patrones, emociones y miedos.
Y aun así, cuando llega el momento de tomar decisiones importantes, entras en ciclos de duda, cálculo y espera.
¿Te suena conocido?
Piensas mucho antes de elegir y vuelves a pensar después. Revisas si fue la decisión correcta, si podrías haber esperado más, si estás pidiendo demasiado.
Mientras tanto, sigues sosteniendo situaciones que ya no encajan con quien eres hoy. Eso desgasta. No solo mentalmente, sino también en el cuerpo.
Hay una sensación persistente de estar viviendo por debajo de tu capacidad real. De saber que podrías estar habitando otra versión de tu vida, con más coherencia, más dirección y menos negociación interna.
Yo trabajo justo en ese punto. No para que entiendas más, sino para que puedas decidir, sostener lo que eliges y atravesar la incomodidad sin volver a los viejos patrones de control, rigidez o postergación.
Estás en el lugar correcto si
1. Has perdido la confianza en tu capacidad de cambiar. Años de intentarlo sin lograr sostenerlo han erosionado tu fe en ti misma y en los procesos de cambio.
2. Postergas decisiones importantes. Sabes que algo necesita cambiar, pero sigues esperando el momento adecuado mientras la vida se queda en pausa.
3. Lo que hoy llamas estabilidad se construyó desde control, autoexigencia y sobreesfuerzo. Funcionó, pero el costo interno fue alto y ya no estás dispuesta a seguir pagándolo.
4. Ya no toleras vivir sabiendo que podrías estar eligiendo distinto. La brecha entre lo que entiendes y lo que vives se volvió demasiado incómoda.
Quieres pasar de pensar y dudar sin fin, a atreverte a vivir lo que eliges incluso cuando el cambio te incomode.
HOLA
Soy Laura Ortiz
Soy psicóloga y coach somática. Durante 10+ años trabajé en entornos corporativos exigentes acompañando procesos de liderazgo, bienestar y desarrollo profesional. Mi propio recorrido de burnout, migración y transición profunda me llevó a especializarme en trabajo corporal, sistema nervioso y toma de decisiones bajo presión.
Hoy acompaño a mujeres profesionales y líderes que quieren crecer sin volver a sostener su vida desde la autoexigencia. Como coach, trabajo de forma práctica y estructurada, con foco en decisiones y acciones sostenidas que se viven fuera de la sesión.
Como psicóloga, acompaño procesos terapéuticos con un ritmo más abierto, orientados a explorar, elaborar y sostener procesos internos que requieren más tiempo y profundidad.
Cómo trabajaremos juntas
MAPEAR QUÉ TE ESTÁ DETENIENDO
Mapeamos cómo decides hoy, dónde se va tu energía y qué patrones se repiten cuando dudas.
01
ENTRENAMOS TU CAPACIDAD DE SOSTENER LA INCOMODIDAD
Trabajamos con el cuerpo para que la duda, el miedo o la presión no te devuelvan al control, la evitación o la postergación.
02
LLEVAS DECISIONES A LA VIDA REAL
Construyes criterio y confianza para sostener cambios y ajustar sin volver a patrones conocidos cuando la presión aparece.
03
También ofrezco procesos terapéuticos para quienes necesitan un ritmo distinto.
Así podemos trabajar juntas
Dos formas de acompañamiento, según el momento que estás atravesando.
COACHING SOMÁTICO 1:1
Un espacio terapéutico para explorar, comprender y elaborar experiencias internas que necesitan tiempo, profundidad y contención, sin presión por definir cambios inmediatos.
Ritmo guiado por tu proceso personal.
Exploración emocional y relacional.
Acompañamiento profesional.
ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO
Un proceso de acompañamiento para mujeres que quieren tomar decisiones y aprender a sostenerlas en su vida cotidiana, con apoyo, seguimiento y espacio para ajustar cuando el proceso lo pide.
Enfoque orientado a decisiones y dirección.
Compromisos semanales y seguimiento
Flexibilidad para integrar lo que emerge sin perder el norte.
Testimoniales